시간/요일 | 월 monday | 화 tuesday | 수 wednesday | 목 thursday | 금 friday |
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06:30 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 |
09:00 | 코어퍼포먼스 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 |
10:00 | 에어로빅 | 다이어트스텝 | 바디쉐이핑 | 에어로빅 | 바디펌프 |
11:00 | 코어퍼포먼스 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 | 에어로빅 |
14:00 | 에어로빅 | 서킷 트레이닝 | FAT BUMING | 에어로빅 스텝 | 점볼 |
19:00 | FAT BUMING | CROSSFIT | A.B.T | CROSSFIT | 바디발란스 |
20:00 | 파워스트레칭 | T.B.T | 스텝에어로빅 |
* 2주이상 회원수 10명 이하이거나 휘트니스 사정상 프로그램은 변경, 페강 될 수 있습니다.